Sunnadotter Yogaklasser
Upptäck Din Inre Glöd
Sunna Yogaklasser för Kropp och Själ
Utforska en värld av ny energi med våra unika yogaklasser som är utformade för att väcka, tända och inspirera dig att stå grundad och kärleksfullt i din egna kraft. Om inte du står i din kraft, vem tar då den?
Sunna Signaturklasser
Sunna Signaturklasser
Roots Sunna Yoga
En återkoppling till dina rötter genom klassisk Hatha Yoga. I Roots Sunna Yoga återvänder vi till grunderna och fördjupar oss i andning, kroppskontroll och medveten närvaro. Denna klass är perfekt för både nybörjare och erfarna yogis som vill återupptäcka essensen av yoga i sin mest ursprungliga form. Vi fokuserar på att bygga en stark bas, både fysiskt och mentalt, för att skapa stabilitet och balans i ditt liv. Det häftiga med Roots yoga, är att du alltid kan gräva djupare, och det finns alltid fler lager att upptäcka inom dig.
Sunna Signaturklasser
Wild Sunna Yoga
Släpp lös din inre energi i denna dynamiska mix av Hatha och Vinyasa Yoga. Wild Sunna Yoga är för dig som vill ha ett flödande uttryck i din yogapraktik. Här förenas kraft och rörelse, med en kreativ och lekfull atmosfär. Genom flytande sekvenser och kraftfulla asanas stärker vi kroppen och lugnar sinnet, samtidigt som vi utforskar gränserna för vår egen potential. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga men du njuter bäst av klassen om du har erfarenhet av fysisk träning.
Sunna Signaturklasser
Still Sunna Yoga
Stillhet och total avslappning är i fokus i denna Yin Yoga-klass. Still Sunna Yoga ger dig möjligheten att släppa taget om all stress och spänning. Genom långvariga stretchpositioner och djup medveten andning, når vi in i kroppens djupaste lager för att frigöra blockeringar och skapa inre lugn. Denna klass är en fristad för återhämtning och självläkning, där du kan koppla av helt och fullt. Vi jobbar med bindväven och mjukar upp hela kroppen.